Wir haben eine wichtige Checkliste mit allen Dingen zusammengestellt, die Sie beachten sollten.
Die 7DROPS Reise-Checkliste
Verwenden Sie eine Pack-App
Es gibt eine Vielzahl kostenloser Apps, die Ihnen helfen, sich im Voraus zu organisieren, mit der Möglichkeit, die erstellten Listen per E-Mail zu versenden oder auszudrucken. In einigen Profi-Versionen können Sie auch alte Packlisten speichern, falls Sie sie für eine Reise wieder benötigen.
Reiseversicherung
Vergewissern Sie sich, dass Ihre Reiseversicherung die Behandlung Ihrer allergischen Erkrankungen im Ausland abdeckt.
Lassen Sie sich impfen
Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt, ob für Ihr Reiseziel spezielle Impfungen erforderlich sind. Atemwegsinfektionen lösen Asthma aus, daher sollten Sie sich gegen Grippe und COVID-19 impfen lassen. Patienten mit einer Ei-Allergie benötigen eine spezielle Beratung, da einige Impfungen Eiproteine enthalten.
Medikamente vorbereiten
Vergewissern Sie sich, dass Sie alle benötigten Medikamente haben und achten Sie auf das Verfallsdatum. Nehmen Sie die Medikamente in der Originalverpackung (hilfreich bei Sicherheitskontrollen und Zoll) in Ihrem Handgepäck mit.
Prüfen Sie die Richtlinien für Lebensmittelallergien
Wenn Sie gegen eine bestimmte Lebensmittelgruppe allergisch sind, erkundigen Sie sich bei Ihrer Fluggesellschaft und Ihrem Reisebüro nach den Richtlinien für Lebensmittelallergien, bevor Sie ein Ticket buchen.
Bereiten Sie sich auf Notfälle vor
Erkundigen Sie sich nach örtlichen Krankenhäusern an Ihrem Reiseziel und nehmen Sie einen Epinephrin-Autoinjektor (EpiPen) für Lebensmittel- und Insektengiftallergien mit.
Checken Sie Ihre Unterkunft
Wenn Sie in einem Hotel übernachten, bitten Sie um ein rauchfreies und haustierfreies Zimmer. Wenn Sie eine Lebensmittelallergie haben, sollten Sie eine Unterkunft mit einer Küchenzeile wählen, damit Sie bei Bedarf selbst kochen können.
Überprüfen Sie den Pollenflug
Achten Sie auf aktive Pollen und deren Intensität an Ihrem Reiseziel. Beginnen Sie einige Tage vor der Abreise mit der Einnahme von Antihistaminika und planen Sie Ihre Aktivitäten entsprechend.
Fremdsprache
Wenn Sie in ein Land reisen, dessen Amtssprache Sie nicht beherrschen, bereiten Sie sich darauf vor, wie Sie Lebensmittelallergien in Restaurants in der Landessprache mitteilen können, um Probleme bei der Bestellung zu vermeiden. Online Übersetzungs-Apps helfen dabei, Allergene auf Speisekarten schnell zu erkennen.
